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面瘫怎么办？

当我们发现不能控制面部肌肉做出想做的动作，如不能皱眉，面部僵硬、不能鼓腮，眼歪嘴斜，这些症状是典型的面瘫，面瘫了怎么办？

多做面部按摩：按摩可以活络血液，帮助神经恢复，从按摩眼脸开始，从眼内角向外刮上下眼睑，均匀刮50次，在轻微揉一下眼皮，可进行20次；其次是用手指的指肚按在鼻根的两侧，向下刮至鼻翼两旁，进行50次，之后在鼻翼两旁轻柔穴位10分钟，力度由轻变重；之后按压四白穴10分钟；最后用手掌从咀嚼最高点轻揉至口角旁，需要往返50次。

锻炼面部肌肉收缩：可以多做一些动作如：噘嘴、张大嘴、露齿、鼓腮、扩张鼻孔、皱眉等，可以借助镜子自我锻炼恢复，这些动作可以很全面的锻炼面部肌肉。

用毛巾热敷：每日用50度热水温热毛巾进行热敷，也可以帮助缓解神经僵硬，促进面部血液循环，每天热敷4次，每次15分钟。

鼓励患者饮食时咀嚼：面瘫患者的咀嚼功能会受一定的影响，导致他们在吃饭时表现出恐惧，没有自信，家人要多鼓励，让他们吃一些软质或半流质食物。同时，也要给面瘫患者做好口腔护理，饭后采用苏打水漱口，早晚刷牙。

天气开始变热，不少人喜欢吹空调。可空调吹多了，便发现自己的脸不对劲，跟瘫痪了似的。

其实，这种被大多数人称为面瘫的疾病，是因面神经受损，而导致面部表情肌群发生运动功能障碍。导致面瘫的原因，可能是因为面部受冷风吹袭后，为面神经供给营养的微血管受冷而痉挛，可引起局部组织缺血、缺氧。另外也有些面瘫是因为病毒感染引起的。

对于面瘫的治疗方法，应分类型，视病情而定。

在不做任何治疗的情况下，贝尔氏面瘫（生活中最常见的自发性面瘫多为贝尔氏面瘫，患者多表现为单侧嘴角下垂歪斜，无法皱眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等，喝水会漏等。有的患者舌前2/3味觉缺失，听力减退或过敏。）的完全恢复率为71%，13%的患者仅遗留轻度后遗症，16%的患者中度恢复或恢复差。

还有及时亨特氏面瘫及中枢性面瘫（由脑血管病、颅内肿瘤、脑外伤、炎症等引起），这需要专业医生进行鉴别诊断及预后判断。对于面瘫患者，应及早前往医院就诊，避免错过最佳治疗期。

另外，面瘫多是由于不良的生活方式引起的，比如工作过度疲劳、精神紧张、熬夜等，造成人体免疫力下降，病毒乘虚而入。所以，日常生活要调整自己的精神情绪，多给自己减减压。21

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　　面瘫是以面部表情肌肉群运动障碍为主要特征的一种常见病，在医学称之为面神经麻痹。常见症状为口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都不能完成。

　　常见的治疗方法有以下三种：

　　药物治疗

　　1、激素：如果是急性期病人，可以给予激素治疗，通常口服强的松，但要注意有无激素使用的禁忌症;

　　2、神经营养药物：鼠神经生长因子、维生素B6、甲钴胺片等;

　　理疗：

　　1、给予低频或者中频电刺激治疗

　　2、针灸或者按摩：可根据情况具体使用。

　　手术治疗

1.首先放平心态，不必害怕。

2.如果有糖尿病、高血压、高血脂既往病史，一定要先做脑部CT或脑部核磁排除脑部疾病。

3.如果没有，可以选择到神经科或是中医科、康复科找大夫就诊。

4.需要做的检查：

西医：体格检查、血常规、神经功能检查、肌电图、凝血酶、血液电解质检查、血糖检查、肝功能检查、肾功能检查、心电图检查。

中医：体格检查、望闻问切。

体格检查具体检查步骤：a.看有无一侧额纹消失或变浅。b.看眼裂闭合，有无眼裂闭合困难、露白和流眼泪情况。c.看鼻唇沟有没有变浅或消失。d.看示齿是否对称。e.鼓腮，看是否漏气，问刷牙时是否漏水。d.做表情，看表情肌是否受控。

5.常用治疗方法：

西医：急性期静脉注射地塞米松并口服地塞米松片，缓解水肿；另外配合甲钴胺或者维生素B12，营养面神经，帮助神经修复；部分患者给予手术治疗，但手术治疗只是美化表面和外表，神经的损伤却无法恢复，建议慎选。

中医：前期会根据辨证采用中药内服、牵正散外敷的方法，达到疏风散寒、祛风通络之效；中期会结合针灸、按摩、拔罐、红外线照射等方法，通过调动人体自身抵抗力帮助面神经恢复；后期则侧重调整体质，消除面瘫产生本因，防止面瘫复发。

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